Treffen der Müsi-Gruppe Meditation: Austausch und gemeinsam meditieren in Stille (im März)

Bestätigungsevent Treffen der Müsi-Gruppe Meditation: Austausch und gemeinsam meditieren in Stille (im März)

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Einander kennenlernen,
sich untereinander austauschen,
gemeinsam üben -
willkommen sind alle, die sich für Meditation und Achtsamkeit interessieren.

Den Meditations-Teil gestaltet auch diesmal wieder Brigitte (Eglantine: https://www.muenchnersingles.de/user/387828).
Eglantine hat langjährige Erfahrung in diversen Meditationen und meditiert täglich (Vipassana).
An diesem Vormittag üben wir die Grundlagen einer stillen Meditation: das Beobachten des Atems, der körperlichen Empfindungen, der Gefühlen und Gedanken. Es geht dabei um das Annehmen was ist, ohne etwas ändern zu wollen. Sein lassen statt tun. Die Meditation wird schrittweise eingeführt.
Nach einer Pause meditieren wir ca. 20 Minuten in Stille.

ZEITRAHMEN:
Einlass ab 10:00 Uhr.
Beginn pünktlich 10:30 Uhr (nach Beginn der Meditation können wir leider niemanden mehr hereinlassen)
Ende gegen 13:00 Uhr

BITTE MITBRINGEN:
Warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk - und wer nicht gerne auf dem Stuhl meditiert, ein Meditationskissen.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS:
Dieses Event wird privat veranstaltet und angeboten. Jeder Teilnehmer ist für sein körperliches und psychisches Wohlergehen selbst verantwortlich. Es wird keinerlei Haftung übernommen.

ORT:
Westendstraße 68, 80339 München

Die Raumnummer, und wie ihr ins Gebäude kommt, wird rechtzeitig auf der Pinnwand bekannt gegeben.

WEITERE EVENTS:
Wer Benachrichtigungen über zukünftige Events erhalten möchte, bitte der Müsi-Gruppe "Meditation und Achtsamkeit" beitreten: https://www.muenchnersingles.de/group/269/

Pinnwand (1)


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Anmeldungen 22

Samstag, 23.03.2019 10:15 Uhr

München

Gesundheit & Wellness, Sonstiges


Eventinformationen


Anmeldeschluss Freitag, 22.03.2019 20:00 Uhr

Kosten
Keine Kosten.

Teilnehmer 21 (5 Männer und 16 Frauen )
einer auf der Warteliste

Max. Teilnehmer 21 (ausgebucht)

Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen

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